三鐵鳴槍的時間都是清晨涼爽的時刻，即便到了10k路跑的項目時也大概9:00（當然有很多非人類8:00...

三鐵鳴槍的時間都是清晨涼爽的時刻，即便到了10k路跑的項目時也大概9:00（當然有很多非人類8:00多就在跑了😂）左右不算炎熱，於是安排了一個最煎熬的中午來訓練做意志的訓練，不出我所料⋯
⋯⋯
⋯⋯⋯
累到比狗還累🐶
#其實有的狗過得比人還爽
#三鐵倒數45天

---